Faça as pazes com a comida e com seu corpo

Você sabia que é possível fazer boas escolhas alimentares sem sofrer por causa da comida?

PARADOXO EM QUE VIVEMOS:

"NUNCA SE FALOU TANTO EM NUTRIÇÃO, NUNCA SE FALOU TANTO DE DIETA E NUNCA HOUVE TANTOS PROBLEMAS DE PESO E TANTO MAL-ESTAR COM A COMIDA." 

Sophie Deram

"Comer pode ser prazeroso, leve, não precisa ser um problema na sua vida."

Algumas pessoas pensam que ir ao nutricionista significa ter que abrir mão dos alimentos que gostam, acham que é sinônimo de sofrimento e que terão que passar fome, mas isto está bem longe de ser verdade!!

Na Nutrição Comportamental vamos muito além do que se come, entendemos que o porque e como se come são  tão importantes quanto o que.

Juntos desenvolveremos metas e planos de ação que te ajudarão a ter mais consciência sobre o que, como e porque come e reorganizar sua alimentação de uma forma mais saudável e equilibrada, sem passar fome e sem abrir mão do que gosta.

Não perca tempo, agende sua consulta e descubra como é bom ter uma relação tranquila com a comida.

R. Quararibéia, 312 - Vila Isa, São Paulo - SP, 04689-220, Brazil

©2019 by Nutricionista Isabella Bernat.