Isabella Bernat

Nutricionista Clínica | Especializada em comportamento alimentar |

Instrutora de Mindull Eating (Comer consciente) | Nutri Coach (Método Sophie)

Sou nutricionista formada em 2008 pelo centro universitário São Camilo, especializada em comportamento alimentar, formada pelo Metodo Sophie com a nutricionista Sophie Deram e instrutora de Mindfull Eating pelo protocolo Eat For Life com a Lynn Rossy pelo Centro Brasileiro de Mindful eating. Amo comer e falar de comida, acredito que quando temos uma boa relação com a comida, sabendo saborear os alimentos de forma consciente e equilibrada, sem abrir mão do prazer e sem culpa somos mais felizes, mais leves, afinal, comer é um dos maiores prazeres da vida!

Isabella Bernat CRN3 – 26173.

Experiência profissional

  • Ampla experiência em atendimento clínico direcionado à mudança do hábito,  comportamento alimentar e melhora na relação com a comida;

  • Palestras sobre alimentação e comportamento alimentar e oficinas culinárias;

  • Atendimentos individualizados à adultos, idosos, adolescentes, gestantes e praticantes de atividade física;

  • Orientação nutricional on-line;

  • Protocolo de 10 semanas de Mindful Eating (Eat for life) presencial e online.

Principais atualizações

Retiro de formação para instrutora de Mindful eating pelo protocolo Eat for life

Manejo dos fatores culturais em transtornos alimentares e obesidades: uma abordagem Mindfull;

Terapia de aceitação e compromisso e dialética comportamental para comportamento alimentar;

Entrevista motivacional e mindfulness: Novas abordagens para mudança do comportamento alimentar;

Nutrição com ciência e consciência - Nutri coach método Sophie;


Ferramentas de coaching e sua aplicabilidade na nutrição comportamental;


Comer intuitivo – Nutrição comportamental;


Manejo nutricional nas alergias e intolerâncias alimentares;

Exames laboratoriais – interpretação e conduta nas deficiências nutricionais;

Manejo nutricional na obesidade e no transtorno do comer compulsivo;


Técnicas comportamentais e psicológicas para nutricionista;


Prescrição de Vitaminas e Minerais;

Nutrigenômica: A Importância de uma alimentação saudável;

Pós graduação em alimentos funcionais e nutrigenômica.

R. Quararibéia, 312 - Vila Isa, São Paulo - SP, 04689-220, Brazil

©2019 by Nutricionista Isabella Bernat.